Archivo de la categoría: Coaching

Cómo gestionar las decepciones diarias 10 06 15

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Feliz miércoles! Cómo andas? Espero estés bien 🙂 ¿Te ha pasado alguna vez sentirte decepcionada por el comportamiento de alguna persona o porque alguna situación no salió como querías? En nuestro vídeo de hoy, vamos a ver cómo encajar mejor … Seguir leyendo

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Tanto si eres reservada como si hablas demasiado, este vídeo es para ti ! 03 06 15

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Buenas noches! Cómo estás? Hoy vamos a charlar unos minutos sobre cómo te comportas cuando estás en grupo. ¿Te ha pasado alguna vez sentir que has estado excesivamente callada? O, por lo contrario, darte cuenta a posteriori de que estuviste acaparando … Seguir leyendo

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Si hace poco has dicho «Ya no sé qué hacer», este vídeo es para ti – 27 05 15

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Buenas! Espero estés bien. Siento el retraso: hoy empecé a impartir un curso de Habilidades sociales para lidiar mejor con el día a día y no pude publicar mi vídeo esta mañana como de costumbre. Pero mejor tarde que nunca, jeje. Vamos … Seguir leyendo

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¿Quién llega 1º: el pensamiento o la emoción? 20 05 15

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Buenos días! Feliz miércoles! Espero estés bien. Yo muy orgullosa de todo lo que YA he hecho antes de sentarme a trabajar! Lo de ser madre me encanta y a la vez, vaya curro!! Así que envío un beso a todas … Seguir leyendo

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¿Y si no hubiera tantas malas intenciones como crees? 13 05 15

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Buenos días! Cómo estás?  ¿Tiendes a darles muchas vueltas a las cosas? Sobre todo con la intención de entender acontecimientos difíciles o comportamientos que no apruebes? No eres la única. Es habitual buscar explicaciones lógicas en todas partes para dar sentido a … Seguir leyendo

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Cómo ser exigente contigo misma de forma productiva 29 04 15

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Buenos días! Feliz Miércoles! La pregunta de la semana: ¿Te gustaría a veces ser menos exigente contigo misma? Me imagino que sí, porque la mayoría de mis clientas responderían eso 🙂 Para vivir #AlEstiloBambú, te ofrezco en tres minutos cómo canalizar de … Seguir leyendo

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2 trucos para que tus pensamientos derrotistas pierdan fuerza 22 04 15

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Buenos días! Cómo estás? Espero que muy bien. ¿Tienes a veces pensamientos derrotistas? De esos que te quitan las ganas de emprender casi cualquier cosa? Si es tu caso, no te preocupes, no eres la única. Es muy común entre mis … Seguir leyendo

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¿Cómo gestionar tu tiempo de forma equilibrada? 15 04 15

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Buenos días! Cómo estás? Espero que genial. Oye, tengo una pregunta para ti: ¿Sientes a veces que tienes la agenda llena de compromisos y tareas y que ya no sabes ni de dónde vienen? Si es tu caso, este vídeo … Seguir leyendo

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Aprende a dominar tu estado de ánimo (5min) 20 02 15

Hola! Hoy vamos a hablar de tu estado de ánimo. Si piensas que forma parte de esas cosas que no puedes controlar, estarás contenta de saber que hay soluciones: es algo que puedes aprender a manejar. Y la buena noticia es que … Seguir leyendo

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Pequeñas reflexiones de esta semana (viñetas)

                                                           

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