Archivo de la etiqueta: pnl

  Hola, buenos días! Pues sí, después de tantos meses de silencio (simplemente debido a mucho trabajo y poco tiempo para cumplir con todo), vuelvo al ruedo proponiéndote a través de la Universidad Popular del Sur y del Ayto. de San Bartolomé … Seguir leyendo

Publicado el por Anne Baurain | Deja un comentario

Cómo dejar atrás la desconfianza en la pareja 17 06 15

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Muy feliz miércoles!! Quisiera compartir contigo hoy una reflexión sobre la confianza. ¿Te ha pasado alguna vez tener dificultades en confiar en tu pareja? Es normal que haya un momento en la relación en la que dudamos del otro: puede ser … Seguir leyendo

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Si hace poco has dicho “Ya no sé qué hacer”, este vídeo es para ti – 27 05 15

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Buenas! Espero estés bien. Siento el retraso: hoy empecé a impartir un curso de Habilidades sociales para lidiar mejor con el día a día y no pude publicar mi vídeo esta mañana como de costumbre. Pero mejor tarde que nunca, jeje. Vamos … Seguir leyendo

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¿Quién llega 1º: el pensamiento o la emoción? 20 05 15

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Buenos días! Feliz miércoles! Espero estés bien. Yo muy orgullosa de todo lo que YA he hecho antes de sentarme a trabajar! Lo de ser madre me encanta y a la vez, vaya curro!! Así que envío un beso a todas … Seguir leyendo

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Aprende a dominar tu estado de ánimo (5min) 20 02 15

Hola! Hoy vamos a hablar de tu estado de ánimo. Si piensas que forma parte de esas cosas que no puedes controlar, estarás contenta de saber que hay soluciones: es algo que puedes aprender a manejar. Y la buena noticia es que … Seguir leyendo

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El poder de tu mirada (vídeo) 28 11 14

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Buenos días, Hoy hablamos del poder de tu mirada. De cómo tu forma de ver las personas influye en su conducta. Si quieres mejores relaciones, echa un ojo al vídeo y sabrás más. Déjame tus comentarios! Un abrazo! Anne Baurain … Seguir leyendo

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La verdadera causa del estrés (vídeo) 12 09 14

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Buenos días! Hoy hablamos de la verdadera causa del estrés a través de un recorrido de nuestras formas de gestionar las emociones. Nos basamos en una interesante reflexión del Dr. David R. Hawkins extraída de su libro “Dejar Ir”. Espero … Seguir leyendo

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Saber escuchar para enriquecer tus relaciones. Las claves!! 21 08 14

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Buenos días! A menudo queremos ayudar a personas cercanas que están atravesando momentos difíciles y no siempre sabemos cómo hacerlo. Aquí te enseño cómo escuchar para que el otro se sienta mejor. Estos consejos son también válidos cuando queremos cerrar … Seguir leyendo

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5 cosas que nos deprimen (vídeo) 08 08 14

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Buenos días, Hoy vamos a repasar 5 cosas que nos deprimen. Espero que el darte cuenta de cómo funcionas por dentro, te ayude a liberarte de los pensamientos limitantes que puedas tener de vez en cuando. Este video lo dedico … Seguir leyendo

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¿Cuántas veces al día dejas de ser tú misma? 12 07 13 (9 min)

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Todos los días ponemos en marcha comportamientos (bien intencionados) que nos ayudan a evitar situaciones incómodas, pero al recurrir a esas estrategias, de alguna manera, ya no nos sentimos auténticas. Descubre qué comportamientos son y date cuenta de si sueles … Seguir leyendo

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