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Esta mañana con Miriam Suárez en La Cafetera hicimos un resumen de las enseñanzas del libro del Wayne Dyer, Zonas Erróneas. Hemos repasado uno por uno todos los comportamientos constructivos que una persona libre de zonas erróneas muestra en su día … Seguir leyendo
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Esta mañana con Thalía Rodríguez en La Cafetera hablamos de la última zona errónea del libro del Wayne Dyer: la ira. Wayne nos explica en este capítulo cómo nace el cabreo, cómo nos fastidia experimentarlo y cómo construirnos una vida en … Seguir leyendo
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Ayer con Thalía Rodríguez en La Cafetera hablamos de una de las zonas erróneas que más difícil nos resulta gestionar: la dependencia emocional, es decir cuando mi estado de ánimo, mi felicidad y mi sentido de valía dependen de terceros: de … Seguir leyendo
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Ayer con Miriam Suárez en La Cafetera hablamos de una costumbre que compartimos probablemente todos un poco, la que consiste en dejar para mañana las cosas que nos vendría mejor hacer hoy, conocida como postergación o procrastinación. Cuando tenemos en la … Seguir leyendo
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Esta mañana, con Miriam Suárez en Ahora Verano hemos hablado de un concepto poco conocido y que plantea Wayne Dyer: la trampa de la justicia. Escúchanos para descubrir en detalle cómo nuestra sed de justicia nos hace sentir desgraciados: te … Seguir leyendo
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Esta mañana, con Miriam Suárez en Ahora Verano hemos hablado de los famosos «debería» o «no debería» que inundan nuestra mente: esas obligaciones auto-impuestas que hacen que nos sintamos culpables de forma casi constante porque no conseguimos cumplir con ellas. … Seguir leyendo
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Esta mañana, con Miriam Suárez en Ahora Verano hemos hablado de cómo deshacernos del miedo a lo desconocido para permitirnos salir de la famosa «zona de confort» e ir en búsqueda de experiencias nuevas que nos enriquezcan y nos abran … Seguir leyendo
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Esta mañana, con Miriam Suárez en Ahora Verano hemos hablado de cómo el sentimiento de culpa y la preocupación te restan calidad de vida y hemos comentado las estrategias que Wayne Dyer recomienda para liberarte de esas emociones inútiles. Si … Seguir leyendo
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Ayer, en Canarias Ahora Radio, hemos abordado el tema de las etiquetas y hemos visto que aunque ciertas pueden resultar positivas, muchas nos limitan en nuestro desarrollo. Escúchanos para descubrir de dónde vienen esas etiquetas y las soluciones que propone … Seguir leyendo
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Esta mañana en Canarias Ahora Radio hemos abordado el tercer punto del libro «Zonas Erróneas» de Wayne Dyer: ¿Cómo liberarse de la necesidad de aprobación de los demás? Escúchanos para entender de dónde nos viene esa costumbre y cómo podemos … Seguir leyendo
Anne Baurain - Coaching & Formación 