Decíamos la semana pasada que cuando nos mostramos agresivas (gritos, insultos, pero también: ironía, desprecio, intolerancia…) o sumisas (callada o pasiva ante algo que no me gusta, pero también: complaciente en exceso o con tendencia a evitar ciertas situaciones) dejábamos de ser nosotras mismas.
También te dije que recurríamos a una tercera respuesta cuando no sabíamos cómo gestionar la situación. Sabes cuál es? La manipulación!! Descubre si tiendes a manipular a tu entorno y qué más te impide ser más asertiva en el día a día en este pequeño vídeo de 7 min:
Un abrazo
Anne Baurain
Coach profesional de PNL
Formadora y conferenciante
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